Piti \@" Nescargot

** Pesée du matin : -0,6 Kg soit -3,7 Kg depuis le 18/08 ** Ma petite playList pour septembre. Je mettrai les photos des albums ce soir => trop de paresse mais en VRAC : Sharleen Spiteri, Panic at the disco, Sara Bereilles, Beck, Kate Perry, the Hoosiers...

** Pesée du matin : -0,1 Kg soit 3,1 Kg depuis le 18/08 ** Ma phase de 5 jours de pure Protéines (Phase PP) redémarre aujourd'hui. J'ai trouvé cette recette dans le livre du Dr Dukan et j'ai voulu essayer pour changer un peu de catégorie de viande. C'est...

** Pesée du matin : -0,4 Kg soit -3,0 Kg depuis le 18/08/08 ** Seuls les idiots ne changent jamais d'avis... Comme je n'ai pas envie de mourir bête, j'ai décidé d'essayer du faux sucre pour les plats cuisinés. Après recherche sur de nombreux forums, j'ai...

** Pesée du matin : - 0,1 Kg soit - 2,6 Kg depuis le 18/08 ** Au début du régime DUKAN, il est conseillé de manger du son d'avoine & de blé pour - faciliter le transit (éviter la constipation quoi) => son de blé - baisser le cholestérol - aider à l'amaigrissement...

** Pesée du matin : - 0,5 Kg soit - 2,5 Kg au total depuis le 18/08 ** Ce qui est chouette avec ce régime Hyperprotéiné, c'est que l'on peut quand même sortir au resto ! Hier, nous sommes faits invités par la maman de Lolo à Hippo. Comme je suis dans...

** Pesée du matin : -500g soit - 2,0 Kg depuis le 18/08/08 ** Bon ma phase de régime avec légumes démarre pour 5 jours. A priori, pendant cette phase, je ne perdrai pas de poids mais je vais en profiter Ce matin, nous sommes allées récupérer la maman...

Dans ma recherche de plats purs viande, je m'attaque au kefta. J'ai donc trouvé pas mal de recettes avec google. Du coup, j'ai fait un mixte. Voilà ce qu'il faut (pour 2/3 personnes, en fonction de l'accompagnement) : 350 g de boeuf haché 5%MG 1/2 oignon...

Mardi soir, nous sommes allés à Carouf, et je me suis laissée tenter par acheter ce fameux poisson vietnamien en vogue actuellement, car : - approvisionnement facile (élevage) - et pas cher (7 euros le Kg) le PANGASIUS J'ai fait revenir les filets dans...

Dans la méthode DUKAN, au niveau protéines, on a droit à un large éventail de choix : Boeuf, Veau, Cheval, Lapin, poulet, Dinde, poissons, Fruits de mer et même des abats (genre foie, rognons ou langue). Du coup pour le 2e soir (mardi), j'ai choisi de...

Donc pour commencer ma liste de recette "Ngo-Lite", de petites boulettes de meuh-meuh au curry . Il faut : > 1 cuillère à café de poudre de Curry > 2 steacks hachés 5% MG > 1 branche ciboulette > 1 gousse d'ail hachée finnement > 1 blanc d'oeuf > sel...